Décalages horaires au Vietnam
Entre le Vietnam et la France le décalage horaire est de 5 heures.
Le décalage horaires et ses effets se feront plus ressentir en allant sur le Vietnam depuis l’Europe.
Le Vietnam est sur le même fuseau que le Cambodge et le Laos.
Pour mieux gérer le décalage horaire je vous conseille un vol de nuit, cela vous permettra de dormir dans l’avion avec une arrivée le matin sur Hanoi ou Ho Chi Minh.
A votre arrivée, prévoyez une journée riche en activités et rencontre pour oublier la fatigue.
Si le décalage est trop fort alors, octroyez-vous une mini sieste de de 30 à 45 minutes maximum sans oublier l’alarme du réveil.
En début de soirée vers 19 heures, direction le restaurant et ensuite une nuit vers 20h30 pour prendre le rythme du Vietnam. Ne surtout pas se coucher vers minuit.
